[經管學院]“關愛心靈,‘寓’你同行”——經濟管理學院舉辦心理健康教育進公寓專題講座

發布者:系統管理員發布時間:2019-12-16浏覽次數:0

  为了进一步提升同学们心理健康意识,增强识别和应对常见心理问题的能力,12月13日下午經濟管理學院在乐业楼阶梯教室举办了“关爱心灵,‘寓’你同行”心理健康教育进公寓专题讲座。南京师范大学心理健康教育咨询中心主任曹加平,經濟管理學院党总支副书记、副院长黄滢、辅导员、130名2018级、2019级宿舍长、班级班长、团支书、生活委员、心理委员以及自管会和文艺部全体學生干部参加了该活动。
  本次讲座以“健康心态,美好未来”为主题,曹加平首先从健康心态等于阳光心态加积极心态开始,结合同学们在生活中的具体事件详细阐述了阳光心态、积极心态的具体含义,接着分析了“你像那只狐狸”小测试中十种狐狸的特点,并且总结三点启发:1.合作共赢,2.放弃,3.替代、补偿,不要在挫折面前否定自己。曹加平还从學生和雇主两方面的角度分析了就業情况,并给同学们提出了中肯的建议。然后曹加平阐述了在宿舍生活中要遵守作息时间、人际交往等公共约定,并指出成熟的人要懂得自己的言行和环境相适应,并分享了压力与工作绩效关系图。最后的互动环节,同学们就自己关注的情感方面的问题,向曹老师进行了提问,曹加平给大家提出了合理的建议,并引导同学们树立正确的恋爱观。
  本次講座有助于進一步提高同學們心理自我疏導的能力,使大家能夠更加從容地面對成長道路中的各種壓力和挑戰,助力同學們的成長成才。會計1812班的李亞娟同學表示:曹老師的講座有趣又十分貼合實際,使我更加深刻地理解了健康心態在生活中的意義,面對困難和挫折時更加從容和自信,在積極生活的同時更加向往美好未來。

(經濟管理學院 供稿)

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